“Asany utrzymują zarówno twoje ciało jak i umysł w zdrowiu i aktywności”.
~ B.K.S. Iyengar
AKCJA
Wstępny kurs jogi, czyli joga dla zabieganych obejmuje 8 zajęć po 75 minut, czyli 10 godzin jogi w zamkniętej, kameralnej grupie. Wprowadza w praktykę jogi w metodzie Iyengara®. Dostępnych jest tylko 12 miejsc!
DLA KOGO
Kurs wstępny przygotowany jest dla osób, które pierwszy raz staną na macie i mają ograniczoną ilość czasu i trudno im uczestniczyć w zajęciach dwa razy w tygodniu. Chciałyby jednak rozpocząć podróż z jogą i skorzystać z możliwości bezpiecznego wprowadzenia w praktykę pod okiem certyfikowanej nauczycielki jogi Iyengara z wieloletnim doświadczeniem w nauczaniu. Krok po kroku poznać najbardziej podstawowe asany (pozycje ciała), skorygować postawę, doświadczyć świadomej pracy z oddechem i rozwinąć uważność oraz zregenerować ciało i umysł.
CZAS
12 stycznia - 2 marca | poniedziałki , godz. 20:00.
MIEJSCE
CENA
460 zł - 8 zajęć | płatność z góry.
Niższa cena - 5%, 10% i 15% dla osób, które biorą udział w kursie kolejny raz z rzędu.
Opłaty za niewykorzystane zajęcia nie podlegają zwrotowi, ani przeniesieniu na kolejny kurs.
Uwaga! Liczba miejsc jest ograniczona.
ZAPISY I INFORMACJE
Krystyna Rybińska +48 510 672 569 | yoga.krysia@gmail.com