JOGA LATEM

joga dla każdego

 

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich zainteresowanych praktykowaniem jogi, również dla osób początkujących. Poznasz na nich rozmaite sekwencje pozycji ze wszystkich grup asan (pozycji ciała - stojących, siedzących, skłonów, wygięć do tyłu i skrętów) równoważących ciało pod względem elastyczności i siły. Ponadto, nasze zajęcia są wzbogacone o elementy redukcji napięcia powięzionego ciała i rozwoju świadomości sensorycznej SATYA®, głębokiego rozciągania Mindful Yin Yoga®, głębokiego relaksu Restorative Yoga® oraz praktyki uważności mindfulness.

Praktykę prowadzimy w trzech lokalizacjach:

 

GDAŃSK STARE MIASTO

Zespół Szkół Łączności ZSŁ

Podwale Staromiejskie 51/52

WTOREK | 19.00 CZWARTEK | 19.00

 

GDAŃSK MORENA

Be Montessori School

ul. Schuberta 79

WTOREK | 19.00 CZWARTEK | 19.00

 

PRUSZCZ GDAŃSKI

Publiczne Przedszkole im. Janusza Korczaka

ul. Żwirki i Wigury 8

PONIEDZIAŁEK | 19.00 ŚRODA | 19.00

 

Do zobaczenia na macie :)