Stare Miasto

luty 2019

 

PONIEDZIAŁEK | 19.00 kurs jogi dla początkujących w Gdański Teatrze Szekspirowskim GTS

WTOREK | 8.00 joga dla każdego w GTS | 19.30 kurs jogi dla średnio zaawansowanych w Zespole Szkół Łączności ZSŁ

ŚRODA | 19.00 kurs jogi dla Początkujących w GTS

CZWARTEK | 18.00 joga dla każdego w ZSŁ | 19.30 kurs jogi dla średnio zaawansowanych w ZSŁ

JOGA DLA KAŻDEGO

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich zainteresowanych praktykowaniem jogi, również dla osób początkujących. Poznasz na nich rozmaite sekwencje pozycji ze wszystkich grup asan (pozycji ciała - stojących, siedzących, skłonów, wygięć do tyłu i skrętów) równoważących ciało pod względem elastyczności i siły. Ponadto, nasze zajęcia są wzbogacone o elementy głębokiego rozciągania Mindful Yin Yoga®, głębokiego relaksu Restorative Yoga® i praktyki uważności (mindfulness).

Do grupy można dołączyć w każdej chwili; uczestników obowiązują miesięczne lub kwartalne karnety.

 

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH W GDAŃSKIM TEATRZE SZEKSPIROWSKIM GTS

Na tym kursie krok po kroku dowiesz się, jak właściwie wykonywać podstawowe asany (pozycje ciała), aby wydobyć zdrowotne korzyści płynące z praktyki jogi. Zbudujesz równowagę i elastyczność. Rozwiniesz koncentrację i świadomość oddechu.

 

KURS DLA ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH W ZESPOLE SZKÓŁ ŁĄCZNOŚCI ZSŁ

Zajęcia dla osób z minimum 6 miesięczną regularną praktyką jogi. Poznasz nowe asany o wyższym stopniu trudności oraz zdrowotne aspekty mocniejszych wygięć w tył, głębokich skrętów i pozycji odwróconych.

Zakończyliśmy nabór na zimowe kursy jogi na Starym mieście. Kolejną edycję rozpoczniemy wiosną. Serdecznie zapraszamy. 

 

Zapisy i prowadzenie:

Krysia Rybińska   + 48 510 672 569 | yoga.krysia@gmail.com

 
 
 

Gdański Teatr Szekspirowski

ul. Wojciecha Bogusławskiego 1
Gdańsk

 
GTS.jpg

CENNIK

Joga dla każdego:

pojedyncze zajęcia | 40 zł

karnet 4 zajęć | 110 zł

karnet 5 zajęć | 130 zł

karnet 6 zajęć | 150 zł

karnet 7 zajęć | 160 zł

karnet 8 zajęć | 170 zł 

karnet 9 zajęć | 180 zł

karnet 10 + | 190 zł

Powyższe karnety są ważne 30 dni od dnia zakupu, upoważniają do uczestnictwa w zajęciach Joga dla każdego i Vinyasa yoga prowadzonych w Gdańsku, we wszystkich lokalizacjach.

karnet OPEN kwartalny | 430 zł

Karnet OPEN upoważnia do uczestnictwa w zajęciach w grupach otwartych. Dodatkowo osobom zaawansowanym umożliwia wejście na kurs średnio zaawansowany. Ważny na Morenie i na Starym Mieście.

Dołącz do nas tam, gdzie w danym dniu jest Tobie najwygodniej. Opłaty za niewykorzystane zajęcia nie podlegają zwrotowi, ani przeniesieniu na kolejny miesiąc.